身为女性，我们都深知月经的烦恼。月经的出现，常常打乱我们原本安排得井井有条的生活计划，破坏了我们的好心情，甚至让我们感到疼痛和烦躁。然而，月经并非总是带来困扰，只要我们了解它的作用，就能更好地利用它。
首先，月经是女性判断自己是否怀孕的第一信号。如果育龄期已婚女性发现自己的月经规律被打破，月经超过十天以上未来，那么她们首先要考虑的就是是否怀孕了。对于打算不生育的女性来说，这意味着她们需要尽快采取补救措施；而对于打算生育的女性来说，她们则需要更加注意营养，避免接触烟、酒、农药、有害化学物质、射线等，避免服用可能引起胎儿畸形的药物。同时，月经也可以帮助我们推算预产期，这对孕期保健和孕期心理都是非常有益的。
其次，月经还可以促进女性的造血功能。月经引起机体经常性地失血与造血，使女性的循环系统和造血系统得到了一种男性所没有的“锻炼”。这使得女性比男性更能经得起意外失血的打击，能够较快制造出新的血液以补足所失血液。实践证明，体重、健康状况相同的男女，因意外失去相同比例的血，男性会因此而致死，而女性则有抢救成功和最终康复的可能。
此外，月经还可以避免过量铁的伤害。有一种称为血色素沉着症的遗传性疾病，容易引起患者铁元素代谢失调，身体内会积聚过多的铁；铁过量会缓慢地导致皮肤、心脏、肝、关节、胰岛等处的病变。而月经的作用——周期性的失血，正好消耗掉了过量的铁。
最后，月经还可以帮助我们早期发现疾病。如果女孩已过18岁仍无月经来潮，或者女性既往曾有过正常月经，现停经三个月以上，就要检查是否有生殖道下段闭锁、先天性无子宫或子宫发育不良、卵巢肿瘤、脑垂体肿瘤或功能低下、内分泌或消耗性疾病。月经的时间、量、伴随症状等的变化也是发现和诊断许多疾病的重要线索。
所以，月经并非我们想象中的那样讨厌，而是我们身体的一种重要保护机制。只要我们了解它的作用，并合理利用它，就能让我们的生活更加健康、美好。