月经期间的女性,生理和心理都相对脆弱。因此,了解月经期间不能做哪些事情,对于保持身体健康非常重要。以下是一些月经期间需要注意的事项:
1. 忌捶腰:月经期间,很多女性可能会出现腰酸腿胀的情况。有些人习惯性地去捶腰,但专家提醒,这会导致盆腔充血加剧,从而加剧酸胀感。此外,这还可能使月经量增多,经期延长。
2. 忌体检:月经期间,女性的荷尔蒙分泌会受到影响,因此在这个时候做检查很难得到有效和真实的数据。而且,如果器械没有消毒,可能导致细菌和病菌感染,影响女性健康。
3. 忌拔牙:月经期间拔牙会导致出血量增多,嘴里长时间留有血腥味,影响食欲,甚至可能导致经期的营养不良。
4. 忌用沐浴液:月经期间,阴部容易产生异味。如果经常用沐浴液清洗阴部,或用热水反复清洗,会引发阴部感染,可能导致瘙痒病症。因此,在月经期间,最好使用专业的阴部清洗液。
除此之外,月经期间还有一些其他需要注意的事项,如禁止饮酒、性生活、食用油炸食品等。这些行为都可能影响女性的身体健康。