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冬天给代孕宝宝吃这道菜,就不怕冻手冻脚啦!
来源:http://www.cgwx365.com  日期:2017-02-09

中国第一妈妈读物最受欢迎亲子公号

看完喜羊羊灰太狼觉得好饿

今儿个吃羊肉

小火慢炖滋滋滋

拿懒羊羊来

食材:羊排500克,白萝卜1根,酱豆腐,葱姜蒜,花椒,干辣椒,八角,桂皮,枸杞15颗,大枣3颗,冰糖,老抽,料酒,油

第一步:

白萝卜切滚刀块,备用。葱切段,姜、蒜切片,备用。

第二步:

将酱豆腐取出2块放到小碗,到些里面的原汁,用勺子压、搅拌,直到成为糊状备用。

第三步:

将羊排剁成小块,放入开水中煮沸,去血水,用勺子撈出上面的浮沫;捞出羊排,用开水冲洗干净,沥干水分,备用。

第四步:

开火放炒锅,放油少许,6成热放葱姜蒜煸炒出香味后放入羊排,翻炒2分钟,放料酒、老抽,再翻炒上色。关火。

第五步:

把炒好的羊排放入砂锅里,加水,水开后放入花椒、八角、葱段、枸杞、大枣、干辣椒、冰糖,大火炖。

第六步:

等水武汉代孕公司开了,倒入酱豆腐汁。改小火炖一个小时。

第七步:

等肉用筷子一戳,能扎到底,说明肉已熟了。再把切好的白萝卜块放入。

第八步:

白萝卜熟了,就可以出锅了。