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吃了它,男人能壮阳、女人能美容,它真的这么神奇吗
来源:http://www.cgwx365.com  日期:2017-02-06

有一种蔬菜,在中国、及西方国家已成为热门畅销蔬菜。颜色是绿色的(也有个别是红色的),外形长得象青辣椒,仔细观察它的外表是有棱线的,与辣椒不同。横向切开后每一个圈都有五个乳白色的籽粒,这就是秋葵。

这几年,关于秋葵的传说日渐兴盛。

菜市场里连菜贩子都竖起了小牌子“秋葵降血糖、防治三高、植物中的‘伟哥’”等等。

随着秋葵种植的越来越多,我们在菜场内经常可以看到秋葵的身影了。它的身价也从每斤几十块的“贵族蔬菜”逐渐普及,现在只要七八块钱就能买一斤了。

食谱举例:

1、秋葵炒鸡蛋

原料:秋葵、鸡蛋、红椒、盐、油

做法:

1.秋葵洗净在沸水中焯一下,然后切段;红椒切小片,鸡蛋打在碗里加点盐打散;

2.锅中加油烧热,倒入蛋液炒成块盛出备用;

3.锅中再加点油,倒入秋葵和红椒稍炒,加入炒好的鸡蛋炒匀,加盐调味即可起锅。

2、秋葵炒香肠

原料:秋葵、香肠、蒜茸

做法:

1.秋葵洗净在沸水中焯一下,然后切段、蒸好的香肠切片;

2.锅内放蒜茸,爆秋葵七八成熟,放盐翻炒,再加入香肠,装盘。

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