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代孕妇代孕31周吃甚么好
来源:http://www.cgwx365.com  日期:2016-02-14

导语:到了孕晚期,孕妇的饮食又和之前不太一样,孕妇31周吃甚么才干满足孕妇以及胎儿的需求.孕妇31周吃甚么好,这是不少准妈妈特殊关注的话题,下面我就来分享以下怀孕31周该吃甚么.》》早早晓得孕晚期注意要点,避免不高兴的事发生

孕妇31周吃甚么好?怀孕31周了,体检了几次都还好,挺正常的.我在怀孕前饮食习惯不是特殊好的,喜好吃辛辣和刺激的食品,喜好吃烧烤,有时还喝点小酒,偶然偶然还抽点烟.这些坏习惯我现在都克服了,为了代孕宝宝好嘛!我想征询有经验的宝妈,孕妇31周应吃点甚么呢,对代孕宝宝是好的,感谢大家了!

星代孕宝宝小编说:孕妇31周吃甚么好,这时候最好少吃多餐,以减轻胃部的不适.孕晚期胎儿的牙齿钙化速率加快,妈妈可吃富含钙、磷的食品.怀孕31周该吃甚么:多吃动物性食物、豆类食物和水果,选用富含维生素B、维生素C、维生素E的食品;维生素B可以增进消化,增加食欲;维生素C可以改良新陈代谢,有解毒、利尿的作用.》》你还不晓得肚子里的宝宝性别就来看吧..

孕妇31周吃甚么,维生素K经肠道吸收,在肝脏产生出凝血酶原及凝血因子,有很好的避免出血的作用.菜花富含维生素K,是你的最好选择.看看本期孕妇食谱是怎样做菜花的吧!

酸乳瓜菜花沙拉食材:菜花适量、酸黄瓜适量、食盐少量、酸奶油1大勺、蛋黄酱半勺.做法:菜花择成小朵.倒入已经沸腾的水中,大火煮一、两分钟,然后冲凉水、沥水备用.酸黄瓜切碎粒子,放入菜花中.倒入一大勺酸奶油、半大勺蛋黄酱拌均便可.

养分小贴士:菜花的维生素C含量极高,维生素K含量也很丰盛,不但有益于人的发展发育,更能提高人体免疫功用,加强体质.》》孕晚期的胎儿发育好不好,关键看这些...lissons

(星宝宝会员)

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